MVT Niños

NIÑOS

No hay mejor etapa en la vida para empezar a aprender nuevas habilidades y probar lo que les gusta y lo que no. Y para eso te traemos una gran variedad de actividades para los pequeños

Para que aprendan, prueben, compartan y se relacionen. Para que ellos mismos empiecen a ver que es lo que les gusta y que es lo que no, contamos con estas actividades para que nuestros pequeños prueben y disfruten, ya sea una o todas a la vez, ya que como ya sabemos el movimiento es salud y por esa razón en MVT empezamos desde corta edad

Baby Zumba

Zumba Kids

Bailes Modernos para niños

Taekwondo

niños

La actividad física, lejos de ser exclusivamente una actividad lúdica, ha demostrado en estos últimos años que tiene un papel muy importante en la salud de todas las edades, pero ¿Cómo de importante es que los niños realicen actividad física?

Empezando por una de las cosas más obvias como es la gran reducción del riesgo de sufrir enfermedades relacionadas con el sistema cardiovascular y la Diabetes de Tipo 2, cada vez más frecuente en niños de 12-14 años

Por otro lado, aunque no menor importante, estamos hablando de la etapa en la que se forman todas las funciones y habilidades motrices en el cuerpo y realizar cualquier tipo de actividad lo ayuda a desarrollar y perfeccionar antes y con mayor precisión, pudiéndole servir de gran ayuda en su futuro.

 

Podemos diferenciarlo en 5 etapas, todas ellas de vital importancia:

– Menos de 2 años: etapa de juego libre, de descubrir, de explorar, de caer y levantarse, de aprender que pueden llegar a hacer con su cuerpo. Incentivar con clases de psicomotricidad les permite avanzar a pasos agigantados en este aspecto

Preescolar: la mejor etapa para que aprendan a saltar, a correr, a mantener y mejorar su equilibrio, incluso a montar en bicicleta, todo ello puede ser incentivado con juegos que les supongan una pequeña dificultad en estos aspectos, ya que la evolución sera muy rápida

4-7 años: momento de perfeccionamiento de diferentes habilidades básicas como pueden ser la velocidad, el equilibrio o la coordinación

8-9 años: realmente el momento ideal para iniciarlos en un deporte en el que puedan mejorar y aumentar alguna o varias de las capacidades que ya han ido adquiriendo en etapas anteriores

10-12 años: empieza a predominar el control del cuerpo, la fuerta y el desarollo y mejora de diferentes capacidades como la flexibilidad o la resistencia

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